Meer rust. Minder klachten.
Acupunctuur in Den Haag voor stress, pijn en hormonale balansDeskundige aandacht voor duurzaam herstel
Stress, pijnklachten en hormonale disbalans kunnen veel invloed hebben op hoe jij je dagelijks voelt. Wanneer spanning, vermoeidheid of lichamelijke klachten langdurig aanwezig blijven, raakt het lichaam vaak uit balans en wordt herstellen steeds moeilijker.
Bij AKI staat rust, persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding centraal. Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, klachten en herstelproces, met aandacht voor zowel de fysieke als mentale belasting die klachten met zich mee kunnen brengen.
De behandelingen combineren acupunctuur met kennis van leefstijl, gezondheid en herstel, gericht op het verminderen van klachten en het ondersteunen van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Acupunctuur kan ondersteuning bieden bij onder andere stress, vermoeidheid, slaapproblemen, pijnklachten en hormonale disbalans.
Waarom cliënten voor AKI kiezen
Gespecialiseerd in stress-, pijn- en hormonale klachten
Persoonlijke één-op-één behandelingen met volledige aandacht voor jouw herstelproces
Vertrouwd door cliënten én zorgprofessionals, waaronder huisartsen, verloskundigen en professionals binnen de overgangszorg
Behandeling met gespecialiseerde methodes binnen de acupunctuur, waaronder de Dr. Tan Balance Method
Combinatie met leefstijlbegeleiding en moderne gezondheidskennis
Extra expertise in oncologische zorg, vermeld in de IKNL Verwijsgids Kanker
Gericht op duurzame verbetering in plaats van symptoombestrijding
Erkend acupuncturist, aangesloten bij de NVA

Behandeling gericht op herstel en vermindering van klachten
Bij AKI Acupunctuur in Den Haag neem ik tijdens het eerste consult uitgebreid de tijd om jouw klachten, gezondheid en belastbaarheid in kaart te brengen. Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde kijken we niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar mogelijke onderliggende oorzaken.
Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, afgestemd op jouw lichaam, klachten en herstelproces. De behandeling kan naast acupunctuur worden aangevuld met technieken zoals cupping, moxa, guasha of electro-acupunctuur.
Ook leefstijl-, voedings- en gezondheidsbegeleiding kunnen onderdeel zijn van de behandeling. Afhankelijk van de klacht ervaren veel mensen al binnen enkele behandelingen meer rust, minder spanning en verbetering van hun klachten.
Kijk hier voor het vergoedingenoverzicht 2026 van verzekeraars.
Ervaringen bij AKI Acupuncture & Balance
Na jaren nek- en schouderklachten had ik van alles geprobeerd, maar de klachten bleven steeds terugkomen. Bij AKI werd niet alleen naar de pijn gekeken, maar ook naar de oorzaak ervan. Gelijk tijdens de eerste behandeling merkte ik dat mijn nek soepeler werd en de spanning in mijn schouders afnam. Ik kon dit bijna niet geloven. Inmiddels kan ik weer werken en sporten zonder voortdurend bezig te zijn met mijn klachten.
Door langdurige stress sliep ik slecht en voelde ik me voortdurend gespannen. Mijn hoofd stond altijd aan en ik had moeite om echt te ontspannen. Na een aantal behandelingen merkte ik dat ik rustiger werd, beter sliep en meer energie kreeg. Wat mij vooral heeft geholpen is dat ik weer het gevoel kreeg grip te hebben op mijn dagelijkse leven.
Tijdens de overgang had ik dagelijks last van opvliegers en werd ik meerdere keren per nacht wakker, badend in het zweet. Dit had een grote invloed op mijn energie en dagelijks leven. Ik voelde me uitgeput. Na een aantal behandelingen bij Mandy namen de opvliegers merkbaar af en inmiddels zijn ze vrijwel verdwenen. Ik slaap beter, voel me energieker en ervaar veel meer rust. Mandy neemt de tijd, luistert aandachtig en kijkt verder dan alleen de klacht. Ik ben ontzettend blij dat ik de stap naar AKI heb gezet.
Over Mandy Hopman en de visie achter AKI
Ik ben Mandy Hopman, acupuncturist en eigenaar van AKI Acupuncture & Balance in Den Haag.
Binnen AKI combineer ik traditionele Chinese geneeskunde met moderne kennis van gezondheid, leefstijl en herstel. De behandelingen worden afgestemd op jouw lichaam, klachten en persoonlijke situatie.
De behandelingen zijn gericht op het verminderen van klachten, het ondersteunen van het herstelvermogen van het lichaam en het verbeteren van de kwaliteit van leven.
Ik vind het belangrijk dat cliënten zo goed mogelijk geholpen worden. Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar mogelijke onderliggende oorzaken en factoren die herstel kunnen beïnvloeden.
AKI Acupuncture & Balance is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur (NVA). Behandelingen worden door veel aanvullende zorgverzekeringen gedeeltelijk vergoed.

Veelgestelde vragen over acupunctuur bij AKI
Voor welke klachten komen mensen naar AKI?
Veel mensen bezoeken AKI vanwege stress- en burn-outklachten, pijnklachten, vermoeidheid, slaapproblemen, hormonale klachten, overgangsklachten, zwangerschapsgerelateerde klachten en langdurige klachten waarbij herstel uitblijft.
Ook mensen met klachten zoals migraine, artrose, een hernia, nek-, schouder– en rugklachten weten de weg naar de praktijk te vinden. Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw klachten, gezondheid en persoonlijke situatie.
Wat maakt AKI anders dan andere acupunctuurpraktijken?
Bij AKI staat niet alleen de klacht centraal, maar ook de factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan of in stand houden van klachten. Daarom kijk ik verder dan alleen de symptomen en wordt iedere behandeling afgestemd op jouw lichaam, gezondheid en situatie.
Traditionele Chinese geneeskunde, moderne gezondheidskennis, leefstijlcoaching en specialistische behandelmethodes, waaronder de Dr. Tan Balance Method, komen daarbij samen in een persoonlijke aanpak die gericht is op duurzame verbetering.
Daarnaast wordt AKI regelmatig gevonden door cliënten via aanbevelingen van huisartsen, verloskundigen en professionals binnen de overgangszorg.
Kan acupunctuur helpen bij stress, burn-out en slaapproblemen?
Stress, langdurige spanning en slaapproblemen kunnen een grote invloed hebben op je energie, concentratie, stemming en dagelijks functioneren. Veel mensen bezoeken AKI omdat zij merken dat hun lichaam onvoldoende herstelt of voortdurend ‘aan’ staat.
De behandeling is gericht op herstel van rust en balans, zodat je weer beter kunt slapen, meer energie hebt en je dagelijks leven niet langer wordt beheerst door stress en spanning.
Kan acupunctuur helpen bij langdurige pijnklachten zoals artrose, hernia of rugklachten?
Ja. Veel mensen bezoeken AKI vanwege pijnklachten die al langere tijd bestaan of steeds terugkeren. Denk aan nek-, schouder-, rug-, knie- en gewrichtsklachten, maar ook aan klachten die samenhangen met artrose, een hernia of uitstralende pijn.
Binnen AKI maak ik onder andere gebruik van de Dr. Tan Balance Method, een gespecialiseerde behandelmethode die regelmatig wordt toegepast bij pijnklachten. Hierdoor kan pijn afnemen of verdwijnen, waardoor je weer vrijer kunt bewegen, sporten, werken en genieten van het dagelijks leven.
Kan acupunctuur helpen bij hormonale klachten en de overgang?
Hormonale klachten kunnen zich op veel verschillende manieren uiten. Denk aan PMS, menstruatieklachten, stemmingswisselingen, vermoeidheid, slaapproblemen, opvliegers, nachtelijk zweten of klachten rondom de overgang.
Veel vrouwen merken dat deze klachten niet alleen lichamelijk belastend zijn, maar ook invloed hebben op hun energie, humeur, concentratie en dagelijks functioneren. Het doel van de behandelingen is dat klachten afnemen, je weer beter slaapt, meer energie hebt en je je weer meer jezelf voelt.
Kan acupunctuur tijdens de zwangerschap worden toegepast?
Ja. Veel zwangere vrouwen bezoeken de praktijk vanwege misselijkheid, vermoeidheid, bekken- of rugklachten. Daarnaast wordt acupunctuur regelmatig toegepast ter ondersteuning bij stuitligging en ter voorbereiding op de bevalling.
Doet acupunctuur pijn?
De meeste mensen ervaren acupunctuur als nauwelijks pijnlijk. De naalden zijn veel dunner dan injectienaalden. Veel cliënten voelen juist ontspanning tijdens de behandeling.
Wordt acupunctuur vergoed door de zorgverzekering en heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Voor acupunctuur heb je geen verwijzing van de dokter nodig. Je kunt rechtstreeks contact opnemen en zonder verwijzing terecht.
Acupunctuur wordt door veel aanvullende zorgverzekeringen geheel of gedeeltelijk vergoed.
Wil jij van jouw klachten af? Misschien helpen mijn blogs je al een stukje op weg
Bottenbouillon volgens de Chinese geneeskunde
Heb jij weleens bottenbouillon gedronken en vraag je je af waarom dit zo gezond is en vaak wordt aangeraden bij vermoeidheid, darmklachten of herstel? Misschien heb je er al eens iets over gelezen, of hoor je het steeds vaker voorbij komen. Binnen de Traditionele…
Wakker worden rond 3 uur? Dit zegt de Chinese geneeskunde
Word jij regelmatig rond 3 uur ’s nachts wakker en kun je daarna moeilijk verder slapen? Je bent zeker niet de enige. Veel mensen worden midden in de nacht wakker en merken dat dit vaak rond hetzelfde tijdstip gebeurt. Dat kan heel frustrerend zijn, vooral als je…
5 signalen dat je lichaam uit balans is – Chinese geneeskunde
Wat betekent het als je lichaam uit balans is? Veel mensen herkennen de signalen niet meteen wanneer hun lichaam uit balans is. Vermoeidheid, slecht slapen, stress of spijsverteringsklachten worden vaak gezien als iets wat er gewoon bij hoort. Veel mensen lopen lange…
Heb je een vraag of wil je gelijk een afspraak bij AKI Acupuncture & Balance in Den Haag?
Gebruik dan het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden. Bellen of mailen kan natuurlijk ook.
Ik ga zorgvuldig met uw gegevens om, zoals vermeld in het privacybeleid.



