Herstel van long covid kan lang duren en frustreren. Behandelingen met acupunctuur kunnen hierbij zeer waardevol zijn. Lees hier het verhaal van Annemieke.
Annemieke herstelt van ‘long covid’ nadat zij helaas twee keer besmet is geweest met het COVID-19 virus. Ze heeft veel last van vermoeidheid, lichte druk op de borst en ervaart regelmatig hoofdpijn en een zwaar, soms tintelend gevoel in de spieren. Ook is ze wel eens misselijk. Ze is 38 jaar, moeder van twee kinderen, had altijd een actief leven en had nooit ergens last van. Leuk werk, sporten, een sociaal leven, het was er allemaal. En toen kreeg ze voor de tweede keer corona en werd met long covid gediagnosticeerd. Nu kan ze voor haar gevoel helemaal niks meer, net als veel andere mensen met langdurige klachten na besmetting met het corona virus.
Annemieke herkent zichzelf niet meer terug en maakt zich zorgen of ze zich ooit weer de oude gaat voelen. Ze is maanden bij de fysiotherapeut onder behandeling geweest, maar liep op een gegeven moment tegen een grens aan van haar kunnen. Ze had het gevoel dat ze geen verdere vooruitgang meer boekte. Zo kwam ze bij AKI Acupuncture & Balance in Den Haag terecht om acupunctuur te proberen.
Acupunctuur helpt bij herstel van long covid
Gelukkig heeft dit verhaal een positief vervolg. Annemieke heeft inmiddels acht acupunctuurbehandelingen achter de rug en voelt zich al minder vermoeid. Zoals ze zelf zegt:
“ De vermoeidheid voelt minder diep en ik kan weer meer aan. Ik voel dat mijn energie langzaam terug komt. Dit merk ik zowel fysiek als ook geestelijk. Ik was futloos en werd down van het idee dat ik hier niet meer uit zou komen. Ik heb nu geloof dat het weer goed komt want ik voel me al stukken beter.“
De druk op haar borst is zo goed als verdwenen en de hoofdpijn komt al minder vaak terug.
Long covid en lifestyle
Naast de acupunctuurbehandelingen is een evenwichtige goede lifestyle een essentieel onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde. Zo overleggen we hoe Annemieke aan voldoende en goede beweging komt en past zij ook haar voeding iets aan. We bespreken bijvoorbeeld dat het beter is om warm te ontbijten, zodat de voeding makkelijk wordt opgenomen en het spijsverteringsstelsel minder wordt belast. Ook kiest ze nu voor minder slijmvormende voeding zoals (te veel) zuivel, wat onder andere ten goede komt aan de longenergie.
Dit totaalpakket zorgt ervoor dat Annemieke zich weer langzaam de oude gaat voelen. Ze voelt dat haar energie terugkomt en dat haar klachten verminderen of al weg zijn. Haar klachten kunnen niet van de één op de andere dag over zijn, als er maar vooruitgang in zit en zij haar normale leven weer kan leiden. Dat is haar grootste wens en dat is waar de acupunctuurbehandelingen op gericht zijn. Op duurzaam resultaat zodat Annemieke in plaats van ‘ploeteren door het leven’ weer kan genieten van het leven.
0 Reacties